Khi xem các trận thi đấu bóng đá hẳn đã không ít lần chúng ta được chứng kiến những cú đá phạt đền gần khu vực 16m50. Trong những cú đá như vậy, cầu thủ thực hiện đá phạt thường lựa chọn cách đá phạt trực tiếp, gây nguy hiểm cho khung thành của thủ môn đội bạn. Những cú đá như thế thường sẽ là những pha treo bóng bổng, đường bóng thường cong và bóng sẽ đi xoáy. Vậy bạn có bao giờ thắc mắc kỹ thuật đá bóng đó là gì không? Đó chính là kỹ thuật cứa lòng trong bóng. Vậy kỹ thuật cứa lòng trong bóng có khó để thực hiện không và nên luyện tập như thế nào để thành thục kỹ năng này? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Cứa lòng trong bóng đá là gì?
Cứa lòng là kỹ thuật sút để đưa trái bóng đi theo đường cong hoặc đường chéo. Cứa lòng còn có thể hiểu như là cách sút bóng xoáy, kỹ thuật vòng cung.
Cứa lòng thường được sử dụng trong các tình huống đá phạt, dứt điểm ở ngoài vòng cấm. Hay căng ngang vào khung thành đối phương. Bên cạnh đó, xem bóng đá nhiều hơn cũng là một cách để bạn có thể học hỏi thêm nhiều kinh nghiệm, kỹ thuật chơi bóng của các cầu thủ nổi tiếng.
Hiệu quả của kỹ thuật cứa lòng trong bóng
Cứa lòng trong bóng đá còn gọi là đá bóng xoáy, lắc lư, vòng cung,… Kỹ thuật này được sử dụng trong các đường chuyển dài. Những lần đá phạt với hàng rào chắn của đối thủ. Ngoài ra, cũng thường sử dụng khi đá phạt góc, đá căng ngang cứa lòng vào khung thành đối thủ. Hoặc sút penalty khi cần
Tác dụng của kỹ thuật này góp phần làm cho thủ môn đối phương khó lòng đón được hướng bóng. Đường bóng theo hình vòng cung khá hiểm hóc có thể gây sát thương cho đối thủ.
Các bước thực hiện kỹ thuật cứa lòng
Mỗi kỹ thuật sút bóng đều có những bước chạy đà khác nhau. Nhằm đáp ứng được từng điểm tiếp xúc bóng của chân. Nếu như ở những cú sút úp mu bàn chân. Cầu thủ sẽ phải chạy đà theo hướng hơi thẳng so với điểm đặt bóng. Để thuận lợi hơn cho thực hiện một pha úp mu trực diện. Thì ở một cú sút cứa lòng, hướng chạy đà sẽ chếch về phía bên trái. Hoặc sang bên phải cầu môn tùy thuộc vào chân thuận người sút khoảng 75-90 độ. Mỗi bước chạy đà sẽ khoảng từ 3 đến 6 bước. Đây sẽ là khoảng cách chạy đà lý tưởng nhất. Thuận lợi cho các cầu thủ tạo ra một lực đủ mạnh khi tiếp xúc bóng.
Bước 1: Chân trụ
Yếu tố thứ 2 chúng ta cần lưu ý đến đó là cách đặt chân trụ. Cách tối ưu nhất vẫn là đặt chân trụ dang ngang với bóng. Hướng chân trụ hơi bị lệch ra ngoài so với cầu môn. Bởi chúng ta sẽ cần hướng bóng vòng ra ngoài rồi sau đó xoáy vào. Nếu đặt chân trụ thẳng với hướng góc khung thành và đưa bóng theo hướng đó. Và bóng sẽ xoáy vào khoảng gần giữa goal và dễ dàng bị thủ môn cản phá.
Bước 2: Vung tay
Động tay vung tay không chỉ giúp cho cơ thể giữ thăng bằng tốt hơn. Mà còn giúp bạn dễ nghiêng người thực hiện cú cứa lòng hơn.
Tư thế hoàn hảo để thực hiện cú cứa lòng
Sau khi đã xác định được các bước. Tư thế sút phù hợp sẽ tạo thuận lợi giúp cho các điểm tiếp xúc hoàn hảo nhất có thể. Tư thế thuận lợi cho một cú cứa lòng sẽ là cầu thủ phải hơi nghiêng người. Trọng tâm dồn vào chân trụ và hơi khuỵu gối. Chân sút vung hình vòng cung, cắt qua chân trụ để tạo ra độ xoáy cho bóng.
Khi thực hiện những cú cứa bằng má trong, cầu thủ tốt nhất nên dùng một lực mạnh từ chân. Cứa lòng yêu cầu bóng đi xoáy và nhanh. Nếu không đủ nhanh, thì thủ môn có thể đưa ra phán đoán và xử lý được tình huống. Lực từ chân chính chính là yếu tố cuối cùng quyết định hiệu quả của một cú sút.
Top những cầu thủ cứa lòng đẳng cấp trên thế giới
Cầu thủ David Beckham
Hình ảnh “chàng David” thực hiện các cú đá phạt với đường cong hoàn hảo tại Nhà Hát của những giấc mơ đã trở thành một biểu tượng không thể nào quên đối với người hâm mộ Quỷ Đỏ.
Cựu cầu thủ xuất chúng của MU và Real Madrid đã sở hữu cho mình những pha cứa lòng đưa trái bóng đi theo quỹ đạo cực kỳ khó đoán, khiến rất nhiều thủ môn phải bó tay. Ngoài ra, Beckham còn ứng dụng kỹ thuật này vào các tình huống tạt bóng hay chuyền dài của mình.
Cầu thủ Thierry Henry
Với nhiều người khi xem Henry thi đấu, thì những pha cứa lòng trong vòng cấm đã trở thành thứ vũ khí đặc sản. Giúp cho tiền đạo người Pháp có cho mình vô số bàn thắng tại Arsenal.
Sau này khi chuyển sang Barcelona thi đấu, phong độ và tầm quan trọng của cầu thủ này đã không còn nổi bật, thế nhưng phong cách ghi bàn quen thuộc này vẫn được Henry thực hiện mỗi khi anh có cơ hội.
Cầu thủ Neymar
Còn nhớ thời điểm mà bộ ba Messi-Suarez-Neymar đã xưng bá tại châu Âu. Nếu cánh phải là Messi với cái chân trái đầy ma thuật thì bên cánh trái. Neymar chính là người thường xuyên gây ra đột biến. Và tung ra các pha cứa lòng hiểm hóc nhanh như điện.
Kỹ thuật dứt điểm đưa bóng đi xoáy này còn được tiền đạo người Brazil áp dụng cho các tình huống đá phạt của mình. Từng đã rất thành công tại Liverpool bằng những pha xử lý đẳng cấp. Coutinho còn nổi bật trong những tình huống cứa lòng sau khi di chuyển từ cánh trái vào trung lộ.
Đây trở thành bài đánh rất quen thuộc của tiền vệ người Brazil và không ít lần anh đã khiến cho các thủ môn bất cực đứng nhìn. Trái bóng từ chân Coutinho đi cong và mạnh vào góc chữ A, khiễn nỗ lực bay người của các thủ môn cũng trở nên vô nghĩa.
Tạm kết
Cách cứa lòng trong bóng đá là một kỹ thuật hiệu quả, khá phổ biến, tuy nhiên để thực hiện được kỹ thuật này thì không hề đơn giản một chút nào. Vì thế hãy tham khảo bài viết trên đây của chúng tôi để biết thêm về kỹ thuật cứa lòng trong bóng hiệu quả nhé. Hãy chăm chỉ tập luyện kỹ thuật chơi bóng này, sẽ rất vất vả nhưng thành quả sẽ xứng đáng cho những gian khổ mà bạn bỏ ra. Chúc các bạn thành công với kĩ thuật bóng đá này.
Để không bỏ lỡ các thông tin hữu ích nhất về kỹ thuật chơi bóng hoặc các tin tức về bóng đá Việt Nam cũng như bóng đá thế giới, các thông tin mới nhất liên quan đến các giải vô địch châu Âu (Euro) hay giải vô địch thế giới (World Cup) thì hãy theo dõi trang tin tức chính thức của chúng tôi để cập nhật tin tức nhanh và chính xác nhất nhé!
