Khi thi đấu bóng đá, quyền kiểm soát bóng luôn là một lợi thế nhất định với cầu thủ của cả hai đội. Khi có được quyền kiểm soát bóng, bạn và đồng đội sẽ dễ dàng hơn trong việc thực hiện những pha phản công hoặc đưa bóng ra khỏi vùng nguy hiểm trước lưới nhà. Tuy nhiên, điều này là không hề dễ dàng khi đối thủ của bạn sẽ luôn tìm được cách để đoạt được bóng. Vậy làm thế nào để có thể duy trì kiểm soát bóng tốt hơn? Câu trả lời là bạn cần thành thục kỹ năng lừa bóng qua người. Sau đây các bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về kỹ năng lừa bóng qua người trong cách chơi bóng đá nhé!
Kỹ thuật lừa bóng qua người là gì?
Nói một cách dễ hiểu. Kỹ thuật qua người là kỹ thuật đưa bóng và thân người của mình vượt qua đối thủ Một cách hoàn hảo và giữ bóng trong tầm kiểm soát, được thực hiện bởi mỗi người trên sân bóng. Một pha qua người hoàn hảo là một pha qua người khiến cho đối thủ bị bỏ lại phía sau, Mở ra trước mắt mình là một khoảng trống lớn. Bóng vẫn nằm trong chân và đem lại cơ hội tấn công cao.
Mỗi pha qua người thành công thường đem lại nhiều khó khăn cho đội bạn. Đồng thời những cầu thủ có kỹ thuật qua người hiệu quả thường sẽ ghi bàn tốt nhất. Khi phải đối đầu với những cầu thủ có kỹ thuật cá nhân tốt sẽ khiến đội đối phương tâm lý, thi đấu dè chừng. Khi đó là cơ hội để các cầu thủ tận dụng và đưa ra các quyết định một cách chính xác và tự tin nhất.
Những kỹ thuật lừa bóng qua người từ cơ bản đến nâng cao
Tiếp xúc với bóng một cách nhẹ nhàng
Mỗi khi một cầu thủ tiếp xúc với bóng trong bóng đá, nó được gọi là “Chạm”. Và sử dụng những cú chạm nhẹ nhàng sẽ giúp bạn tiếp xúc với bóng nhiều lần hơn, Mặc dù ban đầu nó có vẻ làm bạn chậm lại. Nhưng luyện tập thường xuyên với kỹ thuật lừa bóng qua người này sẽ giúp bạn tiến nhanh hơn. Với khả năng kiểm soát bóng nhiều hơn. Chân của bạn chạm vào bóng càng thường xuyên. Bạn càng giành được nhiều quyền kiểm soát của các chuyển động bóng.
Nên giữ bóng trong vùng lân cận của bàn chân
Trong khi tập, đầu gối của bạn phải được uốn cong khi bạn chuyền bóng qua lại. Giữa má trong của bàn chân từ chân này sang chân khác. Trong khi chơi với đối thủ, cơ thể của bạn phải ở giữa hậu vệ và bóng. Bằng cách này bạn sẽ có thể đổi hướng nhanh hơn. Và khi bóng được giữ gần chân bạn, các hậu vệ (bóng đá) nhận thấy việc cướp bóng khó khăn hơn.
Kỹ thuật thay đổi tốc độ rê bóng
Tiến hành theo cách cách tương tự những lần trước và có thể có thể bị hậu vệ bắt bài . Do đó, điều rất quan trọng là khiến các hậu vệ mất thăng bằng trên sân. Bằng cách thực hành các cách thay đổi tốc độ rê bóng của bạn. Để bạn có thể dễ dàng hơn trong việc thoát khỏi sự đeo bám của đối phương. Thay đổi tốc độ theo nhiều cách khác nhau.
Nên đặt bóng ở rìa dưới tầm nhìn của bạn
Những người mới bắt đầu hay sử dụng phần lớn thị giác của họ trên quả bóng. Khi họ phát triển kỹ năng rê bóng, càng sớm càng tốt. Bạn nên luyện tập giữ bóng ở dưới tầm nhìn của mình và làm điều này giúp bạn có lợi thế. Hơn là những người chơi khác vì nó sẽ giúp bạn duy trì nhận thức tốt hơn về phần còn lại của sân. Như vị trí ghi bàn, đồng đội sơ hở, bất kỳ điểm yếu nào trong hàng phòng ngự,…
Hãy sử dụng cơ thể của bạn để bảo vệ bóng khỏi đối thủ
Cơ thể bạn nên che chắn bóng mỗi khi hậu vệ đến gần bạn. Có thể sử dụng bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể. Như cánh tay và vai để giữ hậu vệ không lấy được bóng trong chân bạn. Đảm bảo rằng bạn ở giữa bóng và hậu vệ. Đặc biệt cố gắng giữ bóng trên chân xa hậu vệ nhất.
Tập luyện kỹ thuật lừa bóng
Tìm một bãi đất trống để thực hành kỹ thuật rê bóng của bạn. Bạn có thể thực hành chạy nước rút, giữ bóng gần bạn hơn là giữ nó cách xa vài thước. Trong khi thực hiện động tác này, hãy đảm bảo tốc độ nước rút của bạn thật nhanh. Vì khi bứt tốc bạn không cần kiểm soát bóng ở chân. Đây là kỹ thuật lừa bóng qua người khá quan trọng
Kỹ thuật rê bóng khi chạy
Rê bóng tốc độ được hiểu là di chuyển bóng xuống sân với tốc độ và sự kiểm soát. Để thực hiện đúng kỹ thuật lừa bóng qua người này. Bàn chân của bạn nên hơi quay vào mắt cá chân với phần trước của bàn chân hướng xuống. Bằng cách này, phần trước bên ngoài của giày tiếp xúc với quả bóng ngay trên ngón chân giữa của bàn chân bạn. Đảm bảo rằng phương pháp này sẽ dẫn đến việc tiếp xúc với bóng sau mỗi năm đến tám bước. Điều này sẽ giúp bạn chạy và sải bước thay vì giảm tốc độ mỗi khi tiếp xúc với bóng.
Rê bóng vào và ra qua các dụng cụ hình nón. Có thể giúp bạn cải thiện kỹ thuật lừa bóng qua người của mình. Đặt 5 hình nón, mỗi hình phải cách nhau và đi bóng qua các hình nón. Chuyển luân phiên giữa mép trước của bàn chân và phần trong của mu bàn chân. Để chuyền bóng vào và ra giữa các hình nón. Khi bạn đã hoàn tất, hãy thử làm theo hướng ngược lại. Bạn có thể thực hiện động tác này thành nhiều lần như đi xuống và quay lại ba lần.
Đảm bảo rằng bạn thực hành bài tập này bằng cả hai chân. Vì chỉ chân thuận sẽ không giúp ích gì. Đảm bảo rằng nếu bóng chạm vật cản, có nghĩa bạn đang thực hiện chạy nhanh. Hoặc bạn không kiểm soát được đôi chân của mình. Vì vậy, hãy chậm lại và thực hành với sự kiên nhẫn.
Kỹ thuật di chuyển chéo
Đây là kỹ thuật lừa bóng qua người theo kiểu di chuyển chéo. Nó yêu cầu cả mu bàn chân bên trong của bạn. Đây là chuyển động từ bên này sang bên kia của quả bóng. Đẩy bóng về phía trước bằng một chân. Và sau đó lùi lại bằng chân còn lại trong khi đan bóng qua dãy hình nón tiếp theo. Chuyển động này sẽ giúp bạn chuyền bóng và thay đổi hướng của bóng trong giây lát.
Tạm kết
Với trái bóng dưới chân và một tâm trí quyết tâm, mỗi cầu thủ bóng đá sẽ khơi dậy sự lo lắng và nhiệt tình của chúng ta trên sân bằng những kỹ năng và thủ thuật của họ. Trận đấu có vẻ giống như một trò chơi đơn giản, nhưng tràn đầy năng lượng. Nhưng giữa 11 con mắt đang đổ dồn về bạn, trọng tâm duy nhất của bạn chỉ nên tập trung vào quả bóng tròn duy nhất dưới chân mình. Điều khiến bạn trở nên hoàn hảo trong nền tảng là kỹ năng của bạn. Sử dụng một số kỹ năng rê bóng giúp bạn thu hút sự chú ý của toàn bộ người chơi. Bạn đã học được những kỹ thuật để lừa bóng qua người trong bài viết trên chưa? Nếu rồi thì hãy luyện tập ngay với đồng đội của mình đi nhé.
